Quinta da Calma - Regular Activities

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IMPORTANTE: Pode ter havido alterações ao programa - se não tem frequentado as aulas recentemente, contacte recepção.

Por favor contacte a Recepção para detalhes do Programa de Verão (clique aqui para pdf do Programa)

Bilhetes Integral Yoga	x 12	€75.00
	x 6	€37.50
	p/aula	€8.00

Tai-Chi	monthly	€25.00
	p/aula	€8.00

Meditação e Cânticos

- por donativo -

Aula de Alongamentos	monthly	€35.00
	p/aula	€10.00

Yoga Dinâmico / Iyengar / Kundalini	monthly	€35.00
	p/aula	€10.00

Dança Oriental	monthly	€25.00
	p/aula	€8.00

Aulas marcadas com (P) são aptas para principantes.
Activities marked (B) are suitable for beginners.

Tai-Chi nível 3 - Tai-Chi level 3 · Miguel
Pavilion · 17.30 - 19.00	&

Yoga Dinâmica - Dynamic Yoga · Sol
Lotus · 18.30 - 20.30	&

Tai-Chi nível 1 - Tai-Chi level 1 · Miguel
Pavilion · 19.00 - 20.30	&

NOVO! Yoga Iyengar - NEW! Iyengar Yoga · Rachel
Lotus · 09.30 - 10.45

Yoga Integral - Integral Yoga · Luckshmi
Pavilion · 18.30 - 20.15

Yoga Integral - Integral Yoga · Mani (Michèle)
Lotus · 19.00 - 21.00

Cânticos - Chanting 28.10.08, 2.12.2008, 16.12.2008 · Felix & Elke Woschek
Pavilion · 20.30 - 21.30	&

Yoga Integral - Integral Yoga · Malahti (Helena)
Lotus · 10.00 - 12.00

Alogamentos - Stretch Class · Karen
Pavilion · 13.00 - 14.00	&

Criação Consciente - Conscious Creation ·
Al's Place · 13.00 - 15.00

Yoga Suave - Gentle Yoga · Shivani
Lotus · 19.00 - 20.45

Yoga Integral - Integral Yoga · Shankari (Michelle)
Pavilion · 19.00 - 20.45

Kundalini Yoga - Kundalini Yoga · Leila
Pavilion · 08.00 - 09.30	&

Dança Oriental - Oriental Dance · Nídia
Pavilion · 13.00 - 14.30

Tai-Chi nível 2 - Tai-Chi level 2 · Miguel
Pavilion · 19.00 - 20.30	&

Meditação - Meditation 1st & 3rd Thursday of each month · John
Lotus · 19.00 - 20.30

Dynamic Yoga - Dynamic Yoga · Sol
Lotus · 18.30 - 20.30	&

Good Morning Yoga - Good Morning Yoga · Sol
Pavilion · 08.30 - 09.45	&

Kundalini Yoga - Kundalini Yoga · Leila
Lotus · 10.00 - 11.45

Yoga Integral - Integral Yoga · Pratima (Patrícia)
Pavilion · 19.15 - 21.00

Yoga Integral - Integral Yoga · Josef
Pavilion · 19.00 - 20.30	&

· Yoga
· Tai-Chi
· Criação Consciente
· Grupos A.A

· Cursos privados

· Retiros & Workshops

· Voluntariado

NOTA:
Preços sujeitos a alteração
sem aviso prévio

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